가야노인전문요양원만의 특화프로그램인 티 테라피는 가야대학교의 부설 연구소인 차문화연구소(Tea Research Center)의 지원으로 진행되는 신개념의 프로그램이다.

티테라피(Tea Therapy), 즉 차 치료는 인류역사를 통해 문화권에 따라 다양한 형태로 발전해 온 자연요법의 하나이다. 티 테라피를 통해 얻을 수 있는 효과는 크게 두 가지로 구분할 수 있다. 우선 차 치료는 녹차나 허브차나 약차를 음용함으써 약효를 얻는다는 개념이 가장 근본적인 것이다. 거기에 동양권, 특히 동북아 문화권에서 발전해 온 다도(茶道)는 차를 음용함으로써 얻는 신체적 효과는 물론이고, 행다(行茶)과정에서 얻어지는 정신적, 정서적 효과로써 차를 마시는 사람에게 각별한 영향을 미치는 인류의 문화적 자산이라고 할 수 있다. 차문화치료라고도 불리는 이 치료를 노인들에게 적용할 경우, 신체적·사회적·정서적·인지적 기능이 탁월하게 향상된다는 연구 결과가 있다. 우울증이나 치매는 물론이고 고립감, 고독감, 소외감에 고통받는 어르신이 많은 장기요양시설에서의 티 테라피 프로그램은 어르신들의 복지 향상에 크게 기여할 것으로 기대된다.

허브(건강에 도움이 되는 향이 나는 식물)에서 추출한 휘발성 정유(에센셜오일)로 심신을 건강하게 하는 "향기요법을 말한다.

아로마테라피라는 용어는 1920년대에 프랑스의 화학자 Rene-maurice Gattefosse에 의해 소개되었다. 그는 화학실험도중 손에 화상을 입었는데 순수한 라벤더 오일을 그릇에 부어 그 속에 손을 담근 후 고통이 사라지고 화상의 자국도 남지 않았을 뿐만 아니라 빠르게 회복되는 것을 발견하고 그 때부터 에센셜 오일의 효능에 대해서 연구하기 시작했으며 오늘날 사용되어지고 있는 많은 에센셜 오일의 효능을 얻어내는데 크게 이바지하였다.

아로마테라피는 여러 식물의 꽃, 씨, 나뭇잎, 나무껍질, 뿌리, 열매에서 추출한 정유(essential oil)를 여러 가지 방법으로 이용함으로써 인간의 정서는 물론 신체의 치료효능을 발휘하는 자연요법의 한 가지 방법이다. 아로마(aroma)는 그리스어 "향신료(spice)"에서 파생된 말로, 오늘날에는 일반적으로 "향"을 의미하며 테라피(therapy)는 치료의 개념을 가진 트리트먼트(treatment)"를 의미한다.

Wildwood는 식물의 정유를 사용하여 치료의 목적을 가지고 우리의 몸과 마음 정신을 다스리는 것이라고 정의 내리고 있다.
아로마테라피의 기본 원리는 코와 피부를 통해 향을 뇌에 전달함으로써 정신적, 신체적 치료 효과를 가져오는 것이다.
진통제, 해열제 등 가정에서 필요한 상비약들에 대신하여 간단히 사용할 수 있을 뿐만 아니라 우울증의 개선 효과라든가, 피로감으로부터 탈출시켜주는 작용을 하기도 한다. 또한 피부 미용에도 탁월한 효과를 발휘하여 아로마를 응용한 향수나 화장품들이 이미 많은 사람들에게 호응을 얻고 있으며 주변 환경을 개선하는 방향제로도 아주 효과적이다.

최근 들어서 아로마테라피는 대체의학으로 연구되고 응용 될 뿐만 아니라 임상실험을 통해 그 치료효과가 계속 검증되고 있다. 아직 우리에게는 다소 생소하게 느껴질 수 있는 아로마테라피지만 적절한 에센셜 오일의 사용은 무해할 뿐만 아니라 우리의 생활을 한결 윤택하게 해 줄 것이다.

에센셜 오일이 식물을 이용한 수많은 치료요법 중 하나라는 것을 인식할 때, 아로마테라피는 광범위한 허버르이학의 한 부분이라고 볼 수 있습니다.
모든 에센셜 오일들이 직접적으로 식물에서 추출되므로 독립적인 상품으로 보는 것보다는 식물학적인 배경 안에서 그 의미를 찾는 것이 중요합니다.

경우에 따라 아로마 오일들을 치료의 목적으로 사용할 때, 허브의 의미로써 그 효능을 찾는다면 훨씬 더 이롭습니다.
이는 그들의 특성에 대한 더 깊은 통찰력을 제공해줄 뿐만 아니라,그 두가지의 치료방법이 상호보완적이기 때문입니다.

에센셜 오일들을 생산하는 대부분의 식물들이 의학적 허벌리즘(herbalism)에도 사용되고 있지만, 특정 오일의 치료 효능을 전체 혹은 다른 식으로 제조된 허브들과 구분하는 것은 매우 중요한 일입니다.

한 예로 캐모마일(저먼)은 포괄적인 의미에서 휘발성 오일로써의 사용 외에도, 주입, 추출, 달이기 등의 허브 제조방법에 의해서도 사용됩니다.

카마줄렌(chamazulene)은 캐모마일 오일의 주요성분으로 진통, 진경, 상처를 치료하고 염증을 진정시키는 효과가 있으며, 이는 오랜 세월 동안 캐모마일이 이완제, 피부 안정제로써의 치료 효능이 있다는 평을 설명해줍니다.

신경질적인 상태, 불면증 그리고 피부 가려움증이나 피부병에는 캐모마일 에센셜 오일이 매우 효과적입니다.
하지만 캐모마일은 또한 쓴맛의 성분인 안세믹산(anthemic acid), 탄닌산(tannic acid), 무실라지(mucilage), 글리코사이드(glycoside) 등 다른 성분들도 함유하고 있습니다.

허브의 전체적인 효과는 이 모든 구성 성분들의 약학적 작용에 의한 결과이며, 캐모마일이나 마트리카리아(matriaria)가 탄닌의 수렴효과와 쓴맛의 자극이있는 것도 그 이유입니다.
물론 휘발성의 오일이 주입, 추출, 달이는 방법으로 농축할 시 그 강도가 약해지므로(당연히 그 안전 수치도 높아집니다.) 허브 제조 방법은 내과용으로 사용하기에 적합할 것입니다.

페퍼민트도 같은 경우입니다.
페퍼민트 오일은 진통을 경감시키고 살균작용의 특성으로 인해 흡입제로 호흡기 질환에 탁월한 치료 효능을 발휘합니다.

또한 만성적인 소화기 장애를 치료할 때는 그 허브 전체의 추출물을 사용하는 것이 탄닌(tannin)과 쓴맛에 영향을 받아 휘발성 오일의 작용이 더욱 효과적입니다.
더불어 허벌의료학에 있어 한 가지 허브의 효과는 대개 다른 허브와의 결합으로 상승효과를 발휘합니다.

아몬드의 열매는 비휘발성 오일인 스위트 아몬드 오일을 추출해 내는데 사용되며 미용에 주로 사용됩니다.
비터 아몬드 오일의 열매는 과자인 마지펜(mazipan)의 특색 있는 맛을 내는 에센셜 오일을 추출해 내는 용도로 사용됩니다.
하지만 이를 정제하지 않고 사용했을 때는 독으로 쓰일 수도 있는 사이나이드(cynide)가 함유되어 있습니다.
이는 어떻게 제정되었는가에 따라, 식물의 같은 부분이라도 다른 특성을 나타낼 수 있음을 보여줍니다.

1. 밸런스 테이핑의 정의
운동근육생리와 운동역학을 바탕으로 인체근육과 유사한 신축율을 가진 탄력성과 접착을 가진 천 테이프를 이용하여 근육의 수축과 이완에 적용함으로써 급성 내지는 만성적 근골격계 및 상해예방 측면에 효과를 발휘하는 비약물 요법이다.
2. 밸런스 테이핑의 효과
첫째, 관절운동의 가동범위를 증대시킨다.
부종과 염증이 있는 경우 1주일 내에 관절 구축이 있을 수 있는데,매일 2회 이상 수동적으로 전 범위를 운동시킬 때 관절 구축은 예방된다고한다.그러나 실제 통증으로 인하여 환자 스스로의 능동적인 운동은 불가능하다. 이때 테이핑은 가동력 증가와 부종 경감에 즉각적인 효과를 보인다.

둘째, 관문조절설에 따른 통증의 완화 효과가 있다.
통증이 있을 경우,근유글 신장시켜 피부에 탄력 테이프를 붙이면,이테이프는 피부에 진동,압력,촉각의 자극을 지속적으로 주어 큰섬유를 흥분시켜 작은 섬유(c-fiber)로 부터의 교감신경 신경초를 차단하여 통증을 완하시키는 효과를 낸다.

셋째, 근골격계의 교정 역할을 한다.
근육의 동작 중 관절을 중심으로 한 원위부와 근위부의 역학적 관계관절 주위 근육군 비틀림, 운동방향,질환발생 이전 밸런스의 흐트러짐 등을 파악하여 상호 억제 효과를 통한 근골격계의 비대칭을 교정하는 효과를 낸다.

넷째, 혈관운동반사가 증진된다.
테이프를 부착하면 피부의 기분좋은 자극이 일어나고, 이 자극은 말초적으로는 근육을 이완시키고 혈액순환에 촉진을 가져와 혈관 운동신경이 자극되거나 히스타민과 아세틸콜린의 분비가 증가하여 부종의 경감 효과를 낸다.

다섯째, 피부의 휴지모터 반사(fusimotor Reflex) 효과가 있다.
피부의 휴지모터 반사란 여러 가지 방법 (접촉,두들김, 얼음 등)으로 피부를 자극하였을 때 감마반사를 통해 그피부밑의 근육이 수축하는 것을 말한다. 이들 반사에 의한 근수축은 지속적이고 부드럽다. 따라서 수시로 움직이는 인체에서 피부에 부착된 테이프에 의한 피부 자극이 지속적으로 부드럽게 근 수축을 일으키게 한다.

여섯째, 관절 주위근 긴장의 이완과 관절내압 감소 효과가 있다.
관절낭이 염증이나 과신전에 과민하거나 관절질환 (관절염) 이 있으면 주위 근육들의 보호기전(근긴장)에 의해 내압을 감소시키기 위해 일정한 양상으로 관절의 가동력이 제한되는데, 테이핑은 병적 곤절 주변의 과긴장된 근육이나 건을 이완시켜 관절 자체의 병변이 자연회복될수 있도록 돕는다.

명상과 함께 미술작품을 제작하는 과정을 통하여 개인의 잠재력 개발과 삶과 존재에 대한 의미를 찾고, 주위의 사물과 자연에 대한 민감한 감각을 갖게 되며, 집중력 향상과 소근육 활동을 통해 심리적 안정을 제공합니다.

수술 및 화학 요법(약물요법)이 아닌 전기, 공선, 물, 공기,소리 및 운동요법과 각종 기구 및 기계등 물리적인 소재를 이용하여 이를 치료목적으로 개발하여 환자에게 적용함으로써 어르신의 고통을 경감시키고, 나아가 기능을 회복시켜 정상적인 사회활동을 하는데 도움을 주는 물리적인 치료법입니다.

1. 귀 반사요법
귀에 통상적으로 나타나는 반사구역과 반사점을 이해하고 익히며 적절한 부위에 기 통환을 부착시켜 줌으로서 전신 및 부분적으로 나타나는 건강문제를 도울 수 있는 과정입니다.

2. 발반사요법
인체 각 기관에 이상이 생겼을 때 발에도 아픈 부위가 발생하는데, 이곳을 손이나 반사봉으로 자극해 줌으로써 인체 각 부위 기능을 조절하여 질병을 예방하고 긴장상태를 풀어주어 불완전한 상태를 정상적인 상태로 바꿔주는 요법입니다.

3.경락경혈을 활용한 손반사요법
손과 팔의 부위에서 서양의 반사 구역대 자극법과 동양의 경락과 경혈 지압을 병합한 요법으로 반사대 자극은 에너지 신경구역을 따라 상응기관의 반사반응을 기하고, 경혈과 경락을 지압하여 자극 함으로써 장기와 장부의 기흐름과 항상성 유지를 기하는 총체적인 반사수기요법입니다.

4. 치유명상
각종 스트레스가 넘쳐나는 현대사회를 살아가는데 있어서 몸과 마음의 올바른 관계를 이해하고 명상의 중요성을 인식하고 생활에 활용함으로써 활기있는 생활을 할 수 있도록 만들어가는 과정입니다.

노년의 덫이라고 할 수 있는 치매와 우울증을 예방하거나 경감시킬 수 있는 프로그램이다. 가야노인전문요양원에서 자체 개발한 음악치료, 미술치료, 웃음치료, 실버요가 등의 프로그램으로 어르신들의 적극적인 참여를 유도하여 행복한 생활을 영위하실 수 있도록 지지해 드린다.

노년층이 컴퓨터 게임을 하면 두뇌가 젊어지며, 자기존중감, 심리적 복지감 등이 높아져 심리 및 사회적으로 안정적 생활을 이어갈 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
컴퓨터 게임은 두뇌를 활성화 시켜 노인의 인지기능을 향상시키는 효과가 있다.
두뇌운동게임인 "해피 뉴런이나 샌프란시스코에 있는 뇌훈련스튜디오 등이 실버산업으로 급격히 부상하는 것을 보아도 노년층의 두뇌운동에 대한 관심을 가늠해 볼 수 있다.

가야노인전문요양원에서는 어르신들께서 각자의 기호와 취향에 맞는 컴퓨터 게임을 즐기실 수 있도록 프로그램을 구성하여 무료감 해소는 물론 치매와 우울증을 경감시키고 두뇌를 활성화시켜 건강한 정신과 인지기능을 유지하시도록 지지해드린다.