해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
베이컨유부볶음
보리새우무조림
깍둑오이무침
배추김치
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|
요플레
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새우살볶음밥/호박죽
콩나물국
프렌치토스트
미역줄기볶음
동초겉절이
배추김치
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밤만쥬&토마토주스
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혼합잡곡밥/흑임자죽
물만두국
고추장방어구이
재첩살야채무침
콩나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
소고기된장국
새우살스크램블
무나물볶음
쑥갓겉절이
배추김치
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요플레
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보리밥/옥수수죽
감자수제비국
코다리무조림
호박새우젓볶음
양파고추된장무침
배추김치
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슈크림빵&아침햇살
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수수밥/들깨죽
홍합무국
고구마닭살볶음
청포묵김가루무침
부추오리엔탈무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
비엔나김치볶음
감자채볶음
근대나물
배추김치
|
|
요플레
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콩밥/감자야채죽
매생이무국
불맛고추장불고기
메추리알조림
숙주나물무침
배추김치
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찐고구마&매실주스
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기장밥/호박죽
청국장찌개
동태계란전
두부참나물무침
무말랭이무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
시락국
토마토닭살볶음
가지두반장볶음
양배추김가루무침
배추김치
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요플레
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차조밥/쇠고기죽
뼈없는감자탕
김치잡채
새송이양념구이
무생채무침
배추김치
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바나나
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보리밥/땅콩죽
오징어무국
참치볼어묵볶음
단호박샐러드
돈나물초무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
두부무조림
호두멸치복음
파래무침
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/옥수수죽
콩비지찌개
간장불고기
느타리볶음
상추&쌈장
배추김치
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꿀호떡&두유
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율무밥/흑임자죽
순두부찌개
가지주꾸미볶음
양대콩조림
깐배추나물
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
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| 중식 |
|
간식
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| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
근대국
떡갈비조림
옥수수마요무침
오이적양파무침
배추김치
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|
요플레
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율무밥/흑임자죽
순두부찌개
가지주꾸미볶음
양대콩조림
깐배추나물
배추김치
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배도라지음료
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기장밥/콩죽
참치김치찌개
소고기표고볶음
열무된장나물
간장깻잎지
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
햄곤약조림
알새송이호박볶음
양배추나물볶음
배추김치
|
|
요플레
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혼합잡곡밥/참치야채죽
동태탕
너비아니구이
청포묵&양념장
숙주나물무침
배추김치
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|
카스타드&샤인머스켓주스
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콩밥/흑임자죽
시락국
고등어구이
느타리볶음
구운김&간장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
참치계란볶음
김치어묵볶음
치커리유자청무침
배추김치
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요플레
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콩밥/새우야채죽
어묵탕
방어구이
마파두부
무채나물볶음
배추김치
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바나나
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율무밥/들깨죽
크래미계란탕
모둠장조림
어묵콩나물찜
브로컬리초회
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
네모랑땡조림
잡채어묵볶음
강낭콩조림
배추김치
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요플레
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기장밥/감자야채죽
꽃게된장국
김치제육볶음
물파래전
상추쌈&쌈장
배추김치
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찐감자&석류주스
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차조밥/콩죽
순두부백탕
방어무조림
고사리찜
청경채겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
청국장
닭가슴살볶음
미역줄기액젓무침
얼갈이나물
배추김치
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요플레
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콩밥/호박죽
콩나물무채국
짜장라이스
탕수육&소스
단무지
배추김치
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카스텔라&두유
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혼합잡곡밥/땅콩죽
감자국
동태엿장조림
메추리알샐러드
배추들깨나물
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
비엔나멸치볶음
감자양파조림
미나리무생채무침
배추김치
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요플레
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수수밥/옥수수죽
참치개장
해물완자전
고들빼기지
에그샐러드
배추김치
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|
사과잼쿠키&망고주스
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보리밥/들깨죽
근대국
소고기오이볶음
단호박꿀조림
고구마줄기볶음
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
북어무국
돈채볶음
우엉땅콩조림
야채겉절이
배추김치
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|
요플레
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율무밥/계란야채죽
들깨미역국
고등어무조림
새우살브로컬리볶음
도라지볶음
배추김치
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|
바나나
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기장밥/흑임자죽
차돌된장찌개
메밀김치전병
마늘쫑볶음
호박채나물
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
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| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
옥수수크램블에그
김치도토리묵무침
열무쌈장무침
배추김치
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|
요플레
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차조밥/호박죽
냉이된장국
훈제오리볶음
삼색감자채볶음
시금치초장겉절이
배추김치
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딸기잼모닝빵&아침햇살
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수수밥/콩죽
버섯탕
두부무조림
한식잡채
단배추겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
북어감자국
우렁강된장
연근조림
시금치초장무침
배추김치
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|
요플레
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혼합잡곡밥/계란죽
소고기미역국
동태무조림
가지깐풍기
빨간콩나물무침
배추김치
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|
바나나
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수수밥/흑임자죽
팽이된장국
돈장조림
연두부&간장
브로컬리참깨무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
고추장메알볶음
감자채볶음
오이양파무침
배추김치
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|
요플레
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차조밥/호박죽
맑은순두부탕
닭갈비볶음
들기름막국수
배추들깨나물
배추김치
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마가렛트&감귤주스
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콩밥/콩죽
콩가루열무국
김치고등어조림
어묵채볶음
호박볶음
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
간장돈불고기
어묵볶음
양배추숙쌈
배추김치
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|
요플레
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보리밥/감자야채죽
김치어묵탕
가자미구이
계란스크램블
얼갈이겉절이
배추김치
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완두앙금빵&두유
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율무밥/호박죽
콩나물무채국
함박조림
크림펜네파스타
동초겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
재첩국
후랑크야채볶음
얼갈이된장지짐
돈나물&초장
배추김치
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|
요플레
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수수밥/새.브죽
물만두국
돈육두부볶음
실곤약야채초무침
무채무침
배추김치
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바나나
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차조밥/땅콩죽
표고된장국
명태무조림
가지고추장볶음
두부쑥갓무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
버섯맑은국
토마토계란볶음
도라지볶음
부추무침
배추김치
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|
요플레
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백미밥/쇠고기죽
잔치국수
동그랑땡구이
청경채된장나물
단무지무침
배추김치
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|
찐고구마&아침햇살
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혼합잡곡밥/들깨죽
오만둥이된장국
오돈불고기
감자조림
오이쌈장무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
샤브샤브국
참치마요
꽈리멸치볶음
김가루무침
배추김치
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요플레
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보리밥/호박죽
시금치고추장찌개
소불고기볶음
느타리볶음
상추쌈&쌈장
배추김치
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치즈오뜨&사과주스
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수수밥/흑임자죽
계란국
해물중화볶음
들깨무채볶음
미역줄기액젓무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
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| 중식 |
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간식
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| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
홍합무국
제육볶음
유부그린빈볶음
가지나물
배추김치
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|
요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
시락국
오징어수제비볶음
새송이조림
양념깻잎지
배추김치
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|
밤만쥬&배주스
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율무밥/콩죽
김치북엇국
베이컨두부조림
건새우무조림
시금치나물
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
미트볼토마토조림
감자햄볶음
우엉초장무침
배추김치
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|
요플레
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보리밥/계란죽
미역된장국
동태김치조림
고기맛메밀전병
무채나물볶음
배추김치
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마가렛트&포도주스
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기장밥/콩죽
무채된장국
오리불고기
두부구이
상추&쌈장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
김치참치볶음
어묵무침
들깨배추나물
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
꽃게탕
대파제육볶음
부산비빔당면
고추장멸치볶음
배추김치
|
|
바나나
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율무밥/들깨죽
미역된장국
오미산적
무채나물볶음
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
닭살그린빈볶음
깐풍숙주볶음
콩나물부추무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/야채죽
김치순두부찌개
떡갈비구이
감자양파조림
오이소박이
배추김치
|
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팥크림빵&두유
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콩밥/흑임자죽
맑은버섯무국
소고기청경채볶음
미역줄기볶음
마늘쫑무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
북엇국
돈채볶음
연두부&양념장
양배추김가루무침
배추김치
|
|
요플레
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나물비빔밥/소고기죽
청국장찌개
계란후라이
해초무침
마늘무말랭이무침
배추김치
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찐감자&당근주스
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보리밥/콩죽
어묵탕
김치고등어조림
굴소스팽이볶음
근대된장나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
맑은소고기콩나물국
옛날소세지볶음
새송이볶음
오이생채
배추김치
|
|
요플레
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율무밥/옥수수죽
들깨무채국
납작당면간장찜닭
도토리묵&양념장
콩나물무침
배추김치
|
|
사과잼쿠키&복숭아주스
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혼합잡곡밥/흑임자죽
아욱국
해물콩나물찜
얼갈이된장지짐
고추잎무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
바지락무국
떡갈비야채볶음
고구마줄기볶음
두부브로컬리무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/들깨버섯죽
차돌된장찌개
스코크햄계란전
청경채볶음
무생채무침
배추김치
|
|
바나나
|
보리밥/땅콩죽
감자계란국
간장불고기
건새우무조림
얼갈이고추장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
순두부된장국
베이컨버섯볶음
물만두&간장
오이지무침
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/야채죽
홍합무국
단호박닭조림
연근간장조림
된장깻잎지
배추김치
|
|
후레쉬베리&아침햇살
|
차조밥/들깨죽
콩나물국
콘계란찜
실곤약야채무침
오징어젓무무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
시락국
참치감자조림
연두부찜
간장깻잎지
배추김치
|
|
요플레
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기장밥/호박죽
유부장국
새우까스&타르소스
야채쫄면무침
김가루무침
배추김치
|
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찐고구마&석류주스
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차조밥/흑임자죽
콩비지찌개
간장불고기
미역줄기맛살볶음
양배추숙쌈
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
바지락감자국
비엔나야채볶음
우엉채조림
오복채무침
배추김치
|
|
요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
들깨미역국
닭볶음탕
부추전
돈나물&초장
배추김치
|
|
소보로빵&두유
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콩밥/옥수수죽
아욱국
동태김치조림
탕평채
오이지무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
돈육두부조림
죽순야채볶음
컬리플라워초회
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/새우죽
팽이계란국
데리야끼고등어구이
얼갈이된장지짐
꼬시래기초무침
배추김치
|
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바나나
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수수밥/땅콩죽
수제비국
오징어톳무침
호박채볶음
마늘쫑볶음
배추김치
|
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커뮤니티
식단표
