해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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| | |
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
시락국
간장불고기
연두부찜&간장
수제장아찌
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/감자야채죽
소고기된장찌개
대구엿장조림
감자조림
숙주나물무침
배추김치
|
|
우무냉콩국
|
보리밥/흑임자죽
계란국
고기말이구이
건표고버섯복음
열무나물무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
비엔나볶음
두부강된장
김가루무침
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/새.브죽
들깨배추국
김치닭조림
가지나물볶음
오이양파무침
배추김치
|
|
생일떡&아침햇살
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율무밥/땅콩죽
청국장찌개
고추장고등어구이
마늘쫑볶음
비트연근무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
호박된장국
들깨돈불고기
양송이볶음
얼갈이된장나물
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/야채죽
김국
두부완자조림
감자범벅
당근들기름볶음
배추김치
|
|
바나나
|
기장밥/콩죽
순두부백탕
너비아니구이
시래기된장지짐
적양파나물볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
북어미역국
메추리알감자조림
고추장멸치복음
양대조림
배추김치
|
|
요플레
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율무밥/녹두죽
팽이된장국
닭살토마토스튜
도토리묵무침
무생채무침
배추김치
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|
찐고구마&게토레이
|
콩밥/들깨죽
재첩국
동그랑땡전
잡채어묵볶음
콩나물무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
뼈없는감자탕
두부조림
무채볶음
궁채절임
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/호박죽
소고기탕국
곤이콩나물찜
오색오미전
부추겉절이
배추김치
|
|
팥국화빵&식혜
|
혼합잡곡밥/땅콩죽
배추된장국
갈비양념장조림
유부맛살냉채
그린빈찜
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
돈육김치찌개
우렁살강된장
들깨느타리볶음
죽순초무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/호박죽
표고된장국
버섯소불고기
연근조림
양배추쌈&양념장
배추김치
|
|
보름달빵&두유
|
차조밥/흑임자죽
바지락미역국
메밀전병
단호박호두조림
무채나물볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
얼갈이된장국
훈제오리부추볶음
두부조림
마늘쫑무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/계란죽
소고기탕국
조기구이
김치잡채
고사리나물무침
배추김치
|
|
꿀호떡&게토레이
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콩밥/들깨죽
홍합양파국
고추장불고기
강낭콩조림
브로컬리초회
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
북어콩나물국
콘스크램블에그
후랑크볶음
숙주무침
배추김치
|
|
요플레
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나물비빔밥/녹두죽
청국장찌개
계란후라이
고구마맛탕
약고추장
배추김치
|
|
크림스프&모닝빵
|
수수밥/땅콩죽
김치순두부국
동태포전
알새송이맛살볶음
부추양파생채
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
버섯들깨탕
참치김치볶음
사각어묵볶음
배추된장나물
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
근대국
간장불고기
호박양파볶음
고들깨지무침
배추김치
|
|
찐감자&게토레이
|
기장밥/흑임자죽
아욱국
코다리엿장조림
멸치볶음
배추나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
들깨무채국
메알곤약조림
마파가지볶음
톳두부무침
배추김치
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|
요플레
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수수밥/새우죽
닭곰탕
김치전
얼갈이된장지짐
오이쌈장무침
배추김치
|
|
바나나
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차조밥/콩죽
감자수제비국
버섯닭살볶음
연두부&양념장
고추잎무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
대구알탕
떡갈비데리볶음
감자당근조림
오복지무침
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/소고기죽
어묵곤약국
모둠해물찜
베이컨양배추볶음
미역양파무침
배추김치
|
|
후레쉬베리&아침햇살
|
혼합잡곡밥/들깨죽
팽이계란국
옛날소세지볶음
도라지나물볶음
조미김구이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
닭가슴살무침
도토리묵&양념장
된장깻잎지
배추김치
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요플레
|
수수밥/녹두죽
감자무국
꼬마돈까스
마카로니샐러드
우엉채조림
배추김치
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|
만쥬&토마토주스
|
차조밥/땅콩죽
김치콩나물국
바싹불고기
감자채양파볶음
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
어묵국
고기말이구이
숙주나물
오이양파무침
배추김치
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|
요플레
|
기장밥/호박죽
두부된장찌개
단호박닭갈비
느타리볶음
배추들깨무침
배추김치
|
|
팥크림빵&두유
|
차조밥/흑임자죽
순두부찌개
방어구이
강낭콩조림
부추적채무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
매생이무국
참치샐러드
단호박범벅
깻잎순나물
배추김치
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|
요플레
|
혼합잡곡밥/야채죽
동태탕
쏘야볶음
실곤약야채무침
근대나물
배추김치
|
|
바나나
|
콩밥/옥수수죽
크래미계란탕
돈육두루치기
흑임자두부무침
김가루무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
온도토리묵국
야채스크램블에그
햄브로컬리볶음
미역초무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/새우죽
북어계란국
콩나물불고기
꽃맛살샐러드
쌈추&쌈장
배추김치
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|
찐감자&게토레이
|
수수밥/땅콩죽
콩가루배추국
모둠해물찜
연근깐풍볶음
호박나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
김국
돈채피망볶음
건새우마늘쫑볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
청국장
잡채해물완자전
오징어브로컬리숙회
콩나물무침
배추김치
|
|
딸기잼모닝빵&아침햇살
|
기장밥/옥수수죽
건새우아욱국
고등어김치조림
유부그린빈볶음
팽이들깨무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
메추리알조림
매콤감자채볶음
고구마줄기초장무침
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/야채죽
오만둥이되장국
떡갈비구이
고추장멸치볶음
무채나물볶음
배추김치
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|
마가렛트&게토레이
|
차조밥/콩죽
새우젓두부맑은국
닭살고추장볶음
도토리묵&양념장
열무된장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
소고기무국
두부무조림
어묵야채볶음
간장깻잎지
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/소고기죽
시락국
돈육김치찜
연두부&양념장
오이지무침
배추김치
|
|
바나나
|
혼합잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
함박야채조림
우엉조림
옥수수마요무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
무채들깨국
궁중고기구이
애느타리찜
청경채나물
배추김치
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요플레
|
수수밥/녹두죽
열무고추장찌개
소고기가지볶음
감자조림
마늘쫑무침
배추김치
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|
소프트치즈케익&두유
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차조밥/땅콩죽
유부된장국
부대볶음
바지락강된장
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
다시마무국
옛날소세지볶음
오이볶음
양념깻잎지
배추김치
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|
요플레
|
율무밥/버섯야채죽
콩비지찌개
꽃도리탕
꽈리멸치볶음
무생채무침
배추김치
|
|
유기농abc주스
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수수밥/녹두죽
시금치된장국
코다리조림
어묵무침
얼갈이된장나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
돈육무조림
깐풍양배추볶음
궁채장아찌
배추김치
|
|
요플레
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콩밥/호박죽
감자수제비국
삼치구이
김치두부조림
가지무침
배추김치
|
|
바나나
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기장밥/콩죽
샤브샤브국
새우살콩나물찜
감자조림
오이쌈장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
무채된장국
소고기그린빈스볶음
온두부&양념장
배추나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/새우야채죽
김치어묵탕
버섯돈채볶음
감자채볶음
콩나물무침
배추김치
|
|
딸기파운드&두유
|
율무밥/들깨죽
꽃게탕
방어무조림
새송이고추장볶음
숙주나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
토마토계란볶음
맛살냉채
부추양파무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/옥수수죽
잔치국수
가라아게치킨
얼갈이겉절이
고들빼기
배추김치
|
|
찐감자&게토레이
|
콩밥/땅콩죽
건새우근대국
소고기두부조림
새우젓호박볶음
죽순초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
북엇국
베이컨유부볶음
팽이된장지짐
브로컬리&초장
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/계란야채죽
얼갈이된장국
언양식불고기
순두부토마토그라탕
무채나물볶음
배추김치
|
|
사과잼쿠키&아침햇살
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
얼큰대구탕
새우완자전
도토리묵야채무침
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
호박된장찌개
초계무침
미역줄기볶음
쑥갓두부무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/호박죽
참치김치찌개
야채계란찜
간장어묵볶음
오이양파무침
배추김치
|
|
바나나
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수수밥/녹두죽
고추장찌개
오징어무조림
들깨도라지볶음
청경채겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
참치김치볶음
표고버섯볶음
열무나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/소고기죽
들깨미역국
고추장불고기
단호박범벅
상추&쌈장
배추김치
|
|
카스타드&게토레이
|
율무밥/콩죽
미역된장국
메알파프리카볶음
간장연근조림
무나물볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
고추장시금치국
돈육곤약조림
간장연근조림
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/새우야채죽
미역된장국
카레라이스
군만두&간장
단무지무침/요구르트
배추김치
|
|
바나나
|
차조밥/흑임자죽
어묵탕
김치동태조림
죽순굴소스볶음
김구이&간장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
소고기두부조림
토란대볶음
들기름당근볶음
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
돈육김치찌개
데리야끼고등어구이
스크램블에그
얼갈이된장나물
배추김치
|
|
미니붕어빵&게토레이
|
콩밥/옥수수죽
청국장
굴소스닭살복음
가지조림
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
해물완자조림
들깨무채볶음
브로컬리숙회
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/계란야채죽
김국
이북식닭수육
해물김치전
비트무장아찌
배추김치
|
|
카스텔라&두유
|
수수밥/땅콩죽
아욱국
방어무조림
깐풍청경채볶음
톳두부무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
유부된장국
오리훈제볶음
그린빈감자볶음
얼갈이겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/들깨죽
동태탕
한식잡채
고추장멸치볶음
물파래무침
배추김치
|
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찐감자&샤인머스켓주스
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기장밥/옥수수죽
김치콩나물국
낙지무조림
호박채나물볶음
양대콩조림
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 31 |
쌀밥/흰죽
맑은순두부탕
토마토미트볼조림
고구마줄기복음
열무나물무침
배추김치
|
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요플레
|
수수밥/감자야채죽
팽이계란국
오돈불고기
간장감자조림
상추쌈&쌈장
배추김치
|
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바나나
|
차조밥/콩죽
버섯들깨탕
동태계란전
고추장고사리볶음
청포묵김가루무침
배추김치
|
|
|
커뮤니티
식단표
