해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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아침 |
간식 |
점심 |
간식 |
석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
1 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
동그랑땡조림
우엉볶음
숙주나물
배추김치
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요플레
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백미밥/소고기죽
김치콩나물국
오므라이스
소세지핫바
마카로니샐러드
배추김치
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찐감자&게토레이
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보리밥/흑임자죽
들깨무국
굴소스닭살볶음
마늘쫑햄볶음
배추나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
2 |
쌀밥/흰죽
소고기콩나물국
참치콘샐러드
감자조림
구운재래김
배추김치
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요플레
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수수밥/호박죽
북어계란국
훈제오리볶음
무채나물볶음
부추적채무침
배추김치
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바나나
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기장밥/들깨죽
유부두부장국
새우까스
어묵볶음
실곤약야채무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
3 |
쌀밥/흰죽
북어무국
순살단호박찜닭
연두부찜
얼갈이된장나물
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/땅콩죽
돈육김치찌개
삼치구이
메추리알조림
구운김&간장
배추김치
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마시는야채주스
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율무밥/호박죽
팽이계란국
소고기가지볶음
깐풍만두
열무나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
4 |
쌀밥/흰죽
샤브샤브국
야채계란찜
땅콩멸치볶음
양념깻잎지
배추김치
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요플레
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보리밥/감자야채죽
계란맛살탕
김치제육볶음
메밀전병
호박나물볶음
배추김치
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고구마치즈케익&두유
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차조밥/흑임자죽
시락국
대구무조림
토란대볶음
청포묵김가루무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
5 |
쌀밥/흰죽
바지락감자국
소보로메알조림
고구마순볶음
미나리사과무침
배추김치
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요플레
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기장밥/호박죽
소고기감자국
떡갈비계란전
어묵콩나물찜
미역줄기액젓무침
배추김치
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미숫가루
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수수밥/들깨죽
시금치된장국
닭살바베큐조림
감자볶음
연근참깨샐러드
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
6 |
쌀밥/흰죽
어묵탕
미트볼야채구이
도라지깐풍볶음
양배추나물무침
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
호박된장국
간장불고기
온두부찜
상추쌈&쌈장
배추김치
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바나나
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기장밥/콩죽
재첩국
소고기버섯볶음
브로컬리볶음
바지락살야채초무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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아침 |
간식
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중식 |
간식
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석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
7 |
쌀밥/흰죽
맑은순두부탕
닭살무조림
호박볶음
궁채장아찌
배추김치
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요플레
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보리밥/흑임자죽
꽃게탕
오징어어묵무침
청경채찜
흑임자두부무침
배추김치
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마가렛트&게토레이
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율무밥/땅콩죽
소고기탕국
햄계란전
유부파프리카볶음
고들빼기지
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
8 |
쌀밥/흰죽
북어콩나물국
두부완자조림
감자채볶음
실곤약야채무침
배추김치
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요플레
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보리밥/감자야채죽
얼큰소고기배추국
언양식불고기
도라지초무침
검정콩조림
배추김치
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땅콩샌드&아침햇살
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수수밥/옥수수죽
어묵탕
돈장조림
얼갈이된장지짐
적양파쌈장무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
9 |
쌀밥/흰죽
청국장찌개
소고기감자짜글이
미역줄기맛살볶음
당근들기름볶음
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/호박죽
들깨미역국
닭볶음탕
야채비빔만두
콩나물무침
배추김치
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찐고구마&게토레이
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차조밥/콩죽
시금치된장국
매콤삼치조림
어묵무침
브로컬리&초장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
10 |
쌀밥/흰죽
버섯된장찌개
마늘간장닭조림
고사리고추장볶음
무생채무침
배추김치
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요플레
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기장밥/야채죽
콩나물국
생선까스&소스
김치토마토스파게티
흑임자야채샐러드
배추김치
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바나나
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보리밥/땅콩죽
알탕
멸치두부조림
감자조림
얼갈이겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
11 |
쌀밥/흰죽
김치어묵탕
야채계란찜
무나물볶음
마늘쫑볶음
배추김치
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요플레
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수수밥/옥수수죽
참치추어탕
쏘야볶음
열무나물무침
고추양파된장무침
배추김치
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냉콩국
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율무밥/흑임자죽
미역된장국
고등어시래기조림
오이무침
양배추숙쌈&양념장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
12 |
쌀밥/흰죽
계란맛살탕
고추장불고기
연두부찜
치커리유자청무침
배추김치
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요플레
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소고기콩나물밥/소고기죽
우렁된장찌개
잡채볼어묵복음
가지볶음
궁채절임
배추김치
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바나나
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기장밥/콩죽
소고기곤약탕국
오징어볶음
배추양념찜
숙주나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
13 |
쌀밥/흰죽
바지락된장국
메알치킨소스조림
깍둑감자볶음
두부부추무침
배추김치
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요플레
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율무밥/계란야채죽
들깨수제비국
새우살두부조림
빨간연근조림
얼갈이나물무침
배추김치
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후레쉬베리&두유
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콩밥/옥수수죽
아욱국
순살닭볶음탕
숙주굴소스볶음
샐러리오리엔탈무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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아침 |
간식
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중식 |
간식
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석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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쌀밥/흰죽
배추된장국
소고기고사리찜
멸치볶음
양배추초무침
배추김치
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요플레
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수수밥/호박죽
맑은순두부국
김치제육볶음
단호박샐러드
상추쌈&쌈장
배추김치
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꿀호떡&게토레이
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혼합잡곡밥/땅콩죽
물만두국
산적계란전
베이컨김치볶음
쥬키니나물볶음
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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