해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
근대국
떡갈비조림
옥수수마요무침
오이적양파무침
배추김치
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요플레
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차조밥/야채죽
북어무국
단호박닭살볶음
오색모둠전
무채나물볶음
배추김치
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카스타드&아침햇살
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기장밥/콩죽
참치김치찌개
소고기표고볶음
열무된장나물
간장깻잎지
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
떡산적조림
우엉볶음
숙주나물
배추김치
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요플레
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백미밥/소고기죽
김치콩나물국
오므라이스
소세지핫바
마카로니샐러드
배추김치
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마스텔라&두유
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보리밥/흑임자죽
들깨무국
굴소스닭살볶음
마늘쫑햄볶음
배추나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
표고계란국
참치콘샐러드
감자조림
구운재래김
배추김치
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|
요플레
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수수밥/호박죽
소고기미역국
돈고추잡채
무채나물볶음
오이무침
배추김치
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찐감자&포도주스
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기장밥/들깨죽
유부두부장국
생선까스
어묵볶음
실곤약야채무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
북어무국
순살단호박찜닭
연두부찜
얼갈이된장나물
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/땅콩죽
돈육김치찌개
방어구이
메추리알샐러드
파래무침
배추김치
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바나나
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율무밥/호박죽
팽이계란국
소고기가지볶음
깐풍만두
열무나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
샤브샤브국
야채계란찜
땅콩멸치볶음
양념깻잎지
배추김치
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|
요플레
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보리밥/감자야채죽
계란맛살탕
김치제육볶음
메밀전병
콩나물무침
배추김치
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완두앙금빵&아침햇살
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차조밥/흑임자죽
시락국
대구무조림
토란대볶음
도토리묵&양념장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
바지락감자국
소보로메알조림
고구마순볶음
미나리사과무침
배추김치
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|
요플레
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기장밥/호박죽
소고기감자국
떡갈비계란전
고사리들깨볶음
미역줄기무침
배추김치
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후레쉬베리&배주스
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수수밥/들깨죽
시금치된장국
닭살바베큐조림
감자볶음
연근참깨샐러드
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
어묵탕
미트볼야채구이
도라지깐풍볶음
양배추나물무침
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
호박된장국
간장불고기
온두부찜
상추쌈&쌈장
배추김치
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|
바나나
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기장밥/콩죽
재첩국
소고기버섯볶음
브로컬리볶음
바지락살야채초무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
맑은순두부국
닭살무조림
호박볶음
궁채장아찌
배추김치
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|
요플레
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보리밥/흑임자죽
꽃게탕
오징어어묵무침
청경채찜
흑임자두부무침
배추김치
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만쥬&복숭아주스
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율무밥/땅콩죽
소고기탕국
햄계란전
유부파프리카볶음
고들빼기지
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
북어콩나물국
두부완자조림
감자채볶음
실곤약야채무침
배추김치
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|
요플레
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보리밥/감자야채죽
얼큰소고기배추국
언양식불고기
호박버섯볶음
양념깻잎지
배추김치
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단팥빵&아침햇살
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수수밥/옥수수죽
어묵탕
돈장조림
도라지들깨볶음
적양파쌈장무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
청국장찌개
소고기감자짜글이
미역줄기맛살볶음
당근들기름볶음
배추김치
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|
요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
들깨미역국
꽃도리탕
고구마맛탕
얼갈이된장지짐
배추김치
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바나나
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차조밥/콩죽
시금치된장국
매콤삼치조림
어묵무침
브로컬리&초장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
버섯된장찌개
마늘간장닭조림
고사리고추장볶음
무생채무침
배추김치
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요플레
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기장밥/야채죽
콩나물국
돈까스&소스
김치토마토스파게티
흑임자야채샐러드
배추김치
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|
찐고구마&매실주스
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보리밥/땅콩죽
알탕
멸치두부조림
감자조림
얼갈이겉절이
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
김치어묵탕
야채계란찜
무나물볶음
마늘쫑볶음
배추김치
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요플레
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수수밥/옥수수죽
참치추어탕
쏘야볶음
열무나물무침
고추양파된장무침
배추김치
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카스타드&망고주스
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율무밥/흑임자죽
미역미소국
고등어시래기조림
시금치나물무침
양배추쌈&양념장
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
계란맛살탕
고추장불고기
연두부찜
치커리유자청무침
배추김치
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요플레
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소고기콩나물밥/소고기죽
우렁된장찌개
잡채볼어묵볶음
가지볶음
궁채절임
배추김치
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바나나
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기장밥/콩죽
소고기곤약탕국
오징어볶음
배추양념찜
숙주나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
바지락된장국
메알치킨소스조림
깍둑감자볶음
두부부추무침
배추김치
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요플레
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율무밥/계란야채죽
들깨수제비국
새우살두부조림
빨간연근조림
얼갈이나물무침
배추김치
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딸기치즈케익&아침햇살
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콩밥/옥수수죽
아욱국
순살닭볶음탕
숙주굴소스볶음
샐러리오리엔탈무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
소고기고사리찜
멸치볶음
양배추초무침
배추김치
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요플레
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수수밥/호박죽
맑은순두부국
김치제육볶음
단호박샐러드
청포묵김가루무침
배추김치
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마가렛트&두유
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혼합잡곡밥/땅콩죽
물만두국
산적계란전
베이컨김치볶음
쥬키니나물볶음
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
어묵국
소고기표고볶음
숙주나물
오이된장무침
배추김치
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요플레
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수수밥/새우야채죽
북어배추국
납작당면찜닭
단호박찜
이색컬리초회
배추김치
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바나나
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차조밥/흑임자죽
순두부찌개
방어구이
우엉조림
부추적채무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
청국장
참치콘볶음
고추장멸치볶음
깻잎순나물
배추김치
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요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
육개장
야채계란말이
간장어묵볶음
꼬시래기무침
배추김치
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사과잼쿠키&당근주스
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콩밥/옥수수죽
미역미소국
돈육두루치기
감자버섯볶음
김가루무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
오징어뭇국
토달볶
도라지들깨볶음
고추잎무침
배추김치
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요플레
|
차조밥/버섯야채죽
표고된장찌개
돈채볶음
온두부&양념장
오이탕탕이
배추김치
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찐감자&아침햇살
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수수밥/땅콩죽
콩나물국
모둠해물찜
연근고추장조림
열무나물무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
돈육간장조림
건새우마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치
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|
요플레
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콩밥/들깨죽
닭곰탕
고추마요미트볼
비빔막국수
락교무침
배추김치
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바나나
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기장밥/옥수수죽
건새우아욱국
동태엿장조림
유부파프리카볶음
단배추겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
바지락무국
메추리알조림
매콤감자채볶음
흑임자두부무침
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/감자야채죽
참치미역국
고등어무조림
김치잡채
청경채겉절이
배추김치
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|
생일떡&석류주스
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차조밥/콩죽
새우젓두부맑은국
닭살고추장볶음
도토리묵&양념장
양배추숙쌈
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
소고기배추국
두부무조림
죽봉어묵볶음
간장깻잎지
배추김치
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|
요플레
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기장밥/소고기죽
열무된장국
돈육김치찜
알새송이곤약조림
무말랭이무침
배추김치
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|
녹차카스테라&두유
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혼합잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
오징어데리조림
가지나물볶음
시금치겉절이
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
|
| 중식 |
|
간식
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| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
무채들깨국
궁중고기구이
애느타리찜
청경채나물
배추김치
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|
요플레
|
수수밥/호박죽
고추장찌개
소고기가지볶음
감자조림
그린빈스볶음
배추김치
|
|
치즈오뜨&사과주스
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차조밥/땅콩죽
유부된장국
계란완자전
바지락강된장
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
돈육토마토스튜
두부무침
시금치나물무침
배추김치
|
|
요플레
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기장밥/감자야채죽
계란떡국
고추장고등어구이
팽이맛살냉채
숙주나물무침
배추김치
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미숫가루
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수수밥/들깨죽
소고기탕국
건표고콩나물찜
빨간감자조림
오이무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
바지락무된장국
마파두부
호박채볶음
양배추김무침
배추김치
|
|
요플레
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보리밥/호박죽
오만둥이된장찌개
간장바싹불고기
메추리알조림
무생채무침
배추김치
|
|
소보로빵&두유
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콩밥/녹두죽
감자양파국
가자미구이
연두부&양념장
취나물된장무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
미역된장국
후랑크굴소스볶음
얼갈이된장조림
우엉초장무침
배추김치
|
|
요플레
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혼합잡곡밥/소고기죽
대구탕
방아부추전
건새우마늘쫑볶음
연근조림
배추김치
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|
바나나
|
차조밥/땅콩죽
열무된장국
소불고기볶음
구운어묵볶음
상추쌈&쌈장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
김치북엇국
콘계란찜
아몬드멸치조림
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
옥수수밥/옥수수죽
잔치국수
오징어어묵무침
생열무보리무침
구운재래김
배추김치
|
|
찐고구마&게토레이
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기장밥/호박죽
순두부무국
김치동태조림
도라지유자무침
미역줄기볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
닭수육
새송이간장조림
부추초장무침
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/새우야채죽
팽이계란국
짜장라이스
가지탕수
단무지
배추김치
|
|
후레쉬베리&배주스
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보리밥/흑임자죽
들깨수제비국
소고기무조림
물만두찜&간장
근대나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
상추된장국
해물완자조림
감자볶음
양대조림
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/계란야채죽
들깨무채국
고추장불고기
두부구이
명이나물
배추김치
|
|
바나나
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혼합잡곡밥/들깨죽
빨간어묵국
소고기우엉조림
느타리볶음
열무고추장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
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| 중식 |
|
간식
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| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
청국장
참치불고기
당근들기름볶음
미역오이무침
배추김치
|
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요플레
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차조밥/녹두죽
도토리묵국
고기말이구이
브로컬리볶음
상추대파겉절이
배추김치
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딸기잼모닝빵&아침햇살
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옥수수밥/옥수수죽
두부된장국
마늘닭살볶음
실곤약야채무침
콩나물무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
미역된장국
햄감자짜글이
적양파당근볶음
쑥갓나물무침
배추김치
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요플레
|
기장밥/호박죽
계란국
당면돈불고기
대구식양념어묵
브로컬리&초장
배추김치
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땅콩샌드&두유
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보리밥/콩죽
바지락무국
방어김치조림
죽순볶음
비트무무침
배추김치
|
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커뮤니티
식단표
