해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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| | | |
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
어묵탕
멸치무조림
새우살강된장
양배추숙쌈
배추김치
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|
요플레
|
콩밥/옥수수죽
부대찌개
야채계란찜
간장어묵볶음
궁채절임
배추김치
|
|
치즈오뜨&감귤주스
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혼합잡곡밥/들깨죽
재첩국
고기말이구이
가지조림
치커리유자청무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
고추장메알볶음
적채오리엔탈무침
땅콩조림
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/계란죽
북어무국
들깨닭안신부추찜
느타리볶음
시금치나물무침
배추김치
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배도라지음료
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차조밥/흑임자죽
물만두국
임연수구이
연두부&양념장
오이양파무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
버섯맑은국
돈육무조림
유부쑥갓무침
들기름깻잎순무침
배추김치
|
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요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
청국장
동그랑땡전
연근흑임자무침
콩나물무침
배추김치
|
|
바나나
|
수수밥/옥수수죽
들깨배추국
해물마파두부
도라지굴소스볶음
부추무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
소고기표고볶음
감자볶음
콘마요샐러드
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/버섯죽
계란파국
참치야채초무침
반달호박볶음
양배추액젓무침
배추김치
|
|
밤만쥬&아침햇살
|
기장밥/땅콩죽
미역된장국
깐풍닭살조림
배추나물볶음
된장깻잎지
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
참치콘마요무침
김치어묵볶음
숙주나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
수제비국
언양식불고기
연두부&간장
열무나물무침
배추김치
|
|
크림스프&모닝빵
|
콩밥/흑임자죽
근대국
모둠장조림
애느타리초무침
브로컬리초회
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
북엇국
햄곤약조림
알새송이호박볶음
무말랭이무침
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/새우야채죽
계란파국
짜장라이스
만두탕수
오복지무침
배추김치
|
|
찐감자&망고주스
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율무밥/들깨죽
시락국
가자미구이
어묵콩나물찜
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
소고기감자볶음
맛살야채볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
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기장밥/감자야채죽
꽃게된장국
오돈불고기
유부겨자무침
참나물겉절이
배추김치
|
|
바나나
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차조밥/콩죽
순두부백탕
주꾸미야채볶음
고사리볶음
콩나물무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
청국장
닭가슴살볶음
미역줄기액젓무침
얼갈이나물
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/호박죽
콩나물무채국
마파가지볶음
깐풍기
돈나물오리엔탈무침
배추김치
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|
마가렛트&토마토주스
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혼합잡곡밥/땅콩죽
감자국
방어무조림
메추리알샐러드
간장깻잎지
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
비엔나멸치볶음
감자양파조림
전라도열무무침
배추김치
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|
요플레
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수수밥/들깨버섯죽
육개장
분홍소세지전
두부강된장
양배추쌈/액젓양념장
배추김치
|
|
카스텔라&두유
|
보리밥/들깨죽
콩가루열무국
해물야채볶음
단호박조림
두부흑임자무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
돈채볶음
우엉땅콩조림
고들빼기지
배추김치
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|
요플레
|
율무밥/계란야채죽
들깨미역국
고등어무조림
새우살브로컬리볶음
강낭콩조림
배추김치
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|
바나나
|
기장밥/흑임자죽
오징어무국
너비아니구이
마늘쫑볶음
쑥갓무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
옥수수스크램블에그
무채나물볶음
김가루무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/호박죽
재첩무국
두부조림
삼색감자채복음
도라지초무침
배추김치
|
|
사과잼쿠키&샤인머스켓주스
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수수밥/콩죽
버섯탕
순살찜닭
찐만두&간장
단배추겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
어묵국
떡갈비곤약조림
감자볶음
오이양파무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/호박죽
두부된장찌개
단호박닭조림
버섯굴소스볶음
배추들깨무침
배추김치
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|
슈크림빵&아침햇살
|
차조밥/흑임자죽
순두부찌개
방어구이
우엉조림
부추적채무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
매생이무국
참치샐러드
고추장멸치볶음
깻잎순나물
배추김치
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요플레
|
혼합잡곡밥/야채죽
동태매운탕
쏘야볶음
쑥갓두부무침
숙주나물무침
배추김치
|
|
바나나
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콩밥/옥수수죽
미역미소국
돈육두루치기
강낭콩조림
파래김
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
오징어뭇국
야채스크램블에그
연두부찜
참나물겉절이
배추김치
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요플레
|
차조밥/새우죽
북어계란국
콩나물불고기
꽃맛살샐러드
시금치초장무침
배추김치
|
|
찐고구마&사과주스
|
수수밥/땅콩죽
콩가루배추국
동태무조림
연근간장조림
호박나물
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
북어무채국
돈채피망볶음
건새우마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
잔치국수
고기말이구이
열무나물무침
알마늘무말랭이
배추김치
|
|
후레쉬베리&배주스
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기장밥/옥수수죽
건새우아욱국
고등어구이
유부파프리카볶음
단배추겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
메추리알조림
매콤감자채볶음
미역줄기무침
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/야채죽
소고기미역국
오징어야채무침
방아부추전
고사리나물무침
배추김치
|
|
바나나
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차조밥/콩죽
새우젓두부맑은국
닭살고추장볶음
도토리묵&양념장
양배추숙쌈
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
소고기무국
두부무조림
어묵야채볶음
간장깻잎지
배추김치
|
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요플레
|
기장밥/소고기죽
시락국
돈육김치찜
느타리들깨볶음
배추액젓무침
배추김치
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밤만쥬&두유
|
혼합잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
함박야채조림
가지나물볶음
옥수수마요무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
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| 중식 |
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간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
무채들깨국
궁중고기구이
양대콩조림
청경채나물
배추김치
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|
요플레
|
수수밥/옥수수죽
열무고추장찌개
소고기가지볶음
감자조림
마늘쫑무침
배추김치
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|
바나나미니도넛&당근주스
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차조밥/땅콩죽
유부된장국
깐풍기조림
바지락강된장
양배추초무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
비엔나볶음
순두부&양념장
미역줄기무침
배추김치
|
|
요플레
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율무밥/버섯야채죽
경상소고고기무국
해물완자계란전
감자채볶음
오이무침
배추김치
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|
무화과잼팬케익&아침햇살
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
들깨감자국
김치고등어조림
도토리묵&양념장
숙주나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
바지락무국
보리새우두부조림
베이컨양배추볶음
샐러리무침
배추김치
|
|
요플레
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콩밥/호박죽
김치어묵탕
방어구이
계란볶이
콩나물무침
배추김치
|
|
찐감자&매실주스
|
차조밥/콩죽
미역미소국
돈채느타리볶음
새우살호박볶음
궁채절임
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
야채계란말이
토마토푸실리
양배추초무침
배추김치
|
|
요플레
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혼합잡곡밥/새우야채죽
팽이계란국
카레라이스
야채비빔만두
단무지
배추김치
|
|
바나나
|
보리밥/땅콩죽
무채된장국
동태엿장조림
옥수수감자범벅
얼갈이겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
어묵탕
소고기죽순볶음
팽이맛살냉채
무나물볶음
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/옥수수죽
김치순두부찌개
동태계란전
감자양파조림
호박볶음
배추김치
|
|
치즈오뜨&석류주스
|
율무밥/흑임자죽
시락국
오징어어묵무침
청경채볶음
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
북엇국
안매운고추참치
연근조림
얼갈이겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/계란야채죽
꽃게탕
제육볶음
열무산초무침
상추쌈&쌈장
배추김치
|
|
마들렌&두유
|
보리밥/콩죽
재첩국
방어무조림
고사리조림
된장깻잎지
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
소고기배추국
파프리카메알볶음
김치어묵볶음
김가루무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/호박죽
계란파국
닭살야채볶음
온두부&간장
무생채무침
배추김치
|
|
바나나
|
콩밥/옥수수죽
근대된장국
떡갈비조림
멸치볶음
부추무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
열무된장국
소고기가지볶음
미나리두부무침
브로컬리참깨무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/소고기죽
건새우수제비국
소세지계란전
새송이복음
청경채겉절이
배추김치
|
|
사과잼쿠키&토마토주스
|
기장밥/땅콩죽
소고기탕국
어묵콩나물찜
오이볶음
멕시칸샐러드
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
호박된장국
소고기감자조림
토란대볶음
시금치나물무침
배추김치
|
|
요플레
|
율무밥/야채죽
열무된장국
닭볶음탕
연두부찜
돈나물초무침
배추김치
|
|
바나나
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보리밥/콩죽
들깨감자국
산적계란전
어묵볶음
청경채나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
베이컨유부볶음
보리새우무조림
깍둑오이무침
배추김치
|
|
요플레
|
계란볶음밥/호박죽
콩나물국
찹쌀꽈배기
가지두반장볶음
흑임자야채샐러드
배추김치
|
|
밤만쥬&포도주스
|
혼합잡곡밥/흑임자죽
물만두국
고추장방어구이
재첩살야채무침
참나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
소고기된장국
메추리알볶음
무나물볶음
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/옥수수죽
떡국
코다리무조림
고구마맛탕
양배추쌈&양념장
배추김치
|
|
달콤허니빵&두유
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수수밥/들깨죽
홍합무국
고구마닭살볶음
청포묵김가루무침
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
비엔나김치볶음
감자채볶음
근대나물
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/감자야채죽
도토리묵냉국
소불고기볶음
스크램블에그
야채겉절이
배추김치
|
|
찐고구마&식혜
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기장밥/호박죽
어묵탕
고등어구이
두부참나물무침
무말랭이무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
시락국
토마토닭살볶음
새우살굴소스볶음
양배추김가루무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/쇠고기죽
뼈없는감자탕
김치잡채
새송이양념구이
청경채겉절이
배추김치
|
|
바나나
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보리밥/땅콩죽
오징어무국
참치볼어묵볶음
단호박샐러드
마늘쫑무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 31 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
두부무조림
호두멸치볶음
파래무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
콩비지찌개
간장불고기
느타리볶음
상추&쌈장
배추김치
|
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마가렛트&망고주스
|
율무밥/흑임자죽
순두부찌개
가지주꾸미볶음
양대콩조림
깐배추나물
배추김치
|
|
커뮤니티
식단표
