해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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| | | |
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
감자양파국
소불고기볶음
연두부찜
건새우마늘쫑볶음
배추김치
|
|
요플레
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보리밥/호박죽
소고기수제비국(떡국)
조기구이
느타리초무침
근대된장나물
배추김치
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호두과자&식혜
|
기장밥/호박죽
물만두국
베이컨새송이볶음
고사리팽이볶음
얼갈이나물무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
북어콩나물국
계란말이
실곤약미나리무침
열무나물무침
배추김치
|
|
요플레
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소고기콩나물밥/야채죽
차돌된장찌개
오미산적
오복지무침
쥬시쿨
배추김치
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바나나
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보리밥/땅콩죽
우거지된장국
수제비닭살조림
감자조림
도라지생채
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
들깨무국
김치두부조림
느타리된장찜
궁채절임
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/소고기죽
열무된장국
깐풍돈채볶음
멸치무조림
상추&쌈장
배추김치
|
|
사과잼쿠키&게토레이
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율무밥/흑임자죽
소고기미역국
감자떡완자조림
어묵채볶음
무생채
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
알탕
닭살볶음
도토리묵&양념장
콩조림
배추김치
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|
요플레
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수수밥/계란죽
재첩국
참치김치볶음
모둠버섯볶음
브로컬리흑임자무침
배추김치
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|
배도라지음료
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기장밥/콩죽
어묵탕
함박데리조림
얼갈이된장지짐
동초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
어묵국
고기말이구이
숙주나물
오이양파무침
배추김치
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|
요플레
|
기장밥/호박죽
두부된장찌개
단호박닭갈비
도라지초무침
배추들깨무침
배추김치
|
|
완두앙금빵&두유
|
차조밥/흑임자죽
순두부찌개
방어구이
강낭콩조림
부추적채무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
매생이무국
참치샐러드
단호박범벅
봄동겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/야채죽
동태탕
쏘야볶음
실곤약야채무침
시금치나물무침
배추김치
|
|
바나나
|
콩밥/옥수수죽
크래미계란탕
돈육두루치기
흑임자두부무침
김가루무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
온도토리묵국
야채스크램블에그
햄브로컬리볶음
미역초무침
배추김치
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|
요플레
|
차조밥/새우죽
북어계란국
콩나물불고기
꽃맛살샐러드
동초겉절이
배추김치
|
|
찐감자&게토레이
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수수밥/땅콩죽
콩가루배추국
모둠해물찜
연근깐풍볶음
호박나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
김국
돈채피망볶음
건새우마늘쫑볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
청국장
잡채해물완자전
오징어브로컬리숙회
콩나물무침
배추김치
|
|
딸기잼모닝빵&아침햇살
|
기장밥/옥수수죽
건새우아욱국
고등어김치조림
유부그린빈볶음
팽이들깨무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
메추리알조림
감자채볶음
고구마줄기초장무침
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/야채죽
오만둥이된장국
떡갈비구이
고추장멸치볶음
무채나물볶음
배추김치
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|
마가렛트&게토레이
|
차조밥/콩죽
새우젓두부맑은국
닭살고추장볶음
도토리묵&양념장
열무된장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
소고기무국
두부무조림
어묵야채볶음
된장깻잎지
배추김치
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|
요플레
|
기장밥/소고기죽
시락국
돈육김치찜
연두부&양념장
오이지무침
배추김치
|
|
바나나
|
혼합잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
함박야채조림
우엉조림
옥수수마요무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
무채들깨국
궁중고기구이
애느타리찜
청경채나물
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/녹두죽
열무고추장찌개
소고기가지볶음
감자조림
마늘쫑무침
배추김치
|
|
치즈케익&두유
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차조밥/땅콩죽
유부된장국
부대볶음
바지락강된장
양배추초무침
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
팽이계란국
김치참치볶음
죽순굴소스볶음
쑥갓유자청무침
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/호박죽
우렁된장국
쭈돈불고기
도토리묵무침
야채겉절이
배추김치
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|
바나나
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기장밥/콩죽
순두부찌개
방어구이
멸치땅콩조림
미역줄기액젓무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
재첩무국
닭살야채무침
어묵볶음
굴소스맛살볶음
배추김치
|
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요플레
|
수수밥/계란야채죽
참깨수제비국
동태무조림
온두부찜
된장깻잎지
볶음김치
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|
소프트치즈빵&두유
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율무밥/들깨죽
북어콩나물국
완자계란구이
베이컨유부볶음
호박채볶음
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
유부김치국
고기산적야채볶음
감자조림
콩나물무침
배추김치
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|
요플레
|
백미밥/녹두죽
소고기미역국
참치야채비빔밥
치킨너겟
단무지/후식귤
배추김치
|
|
찐고구마&게토레이
|
콩밥/흑임자죽
감자무국
콩나물불고기
토란대볶음
상추&쌈장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
당면소고기무국
메추리알조림
고사리나물
무채볶음
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/감자야채죽
청국장
닭볶음탕
깐풍가지탕수
물파래무침
배추김치
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|
바나나
|
보리밥/콩죽
알탕
오징어야채볶음
도라지들깨볶음
얼갈이나물
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
시락국
간장제육볶음
톳두부무침
새우젓호박볶음
배추김치
|
|
요플레
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백미밥/새.브죽
콩나물국
카레라이스
꽈배기도넛
에그마요샐러드
배추김치
|
|
만쥬&당근주스
|
혼합잡곡밥/흑임자죽
새송이된장국
방어고추장구이
감자무조림
봄동겉절이
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
들깨미역국
야채계란찜
연근조림
브로컬리참깨무침
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/호박죽
참치추어탕
동그랑땡전
고구마줄기볶음
동초무침
배추김치
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카스타드&게토레이
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보리밥/땅콩죽
근대국
닭살잡채
연두부&양념장
얼갈이겉절이
배추김치
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
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| 중식 |
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간식
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| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
소세지구이
시금치나물무침
양대콩조림
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/녹두죽
오징어무국
두부돈육볶음
새송이호박볶음
고추잎무침
배추김치
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|
치즈오뜨&아침햇살
|
차조밥/들깨죽
수제비국
너비아니구이
우엉조림
깐배추나물
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
호박된장국
토마토닭살볶음
토란대볶음
두부흑임자무침
배추김치
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|
요플레
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율무밥/야채죽
온도토리묵국
코다리무조림
호박채나물
봄동무침
배추김치
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|
팥크림빵&두유
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보리밥/콩죽
계란국
바싹불고기
어묵볶음
부추오리엔탈무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
콩가루배추국
베이컨유부볶음
감자조림
오이생채무침
배추김치
|
|
요플레
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김밥볶음밥/호박죽
콩나물국
프렌치토스트
마카로니샐러드
청경채겉절이
배추김치
|
|
바나나
|
혼합잡곡밥/흑임자죽
물만두국
카레고등어구이
재첩살야채무침
콩나물무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
소고기된장국
부추스크램블
무나물볶음
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/녹두죽
닭곰탕
물파래전
새송이볶음
오이초무침
배추김치
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찐감자&아침햇살
|
수수밥/들깨죽
무채된장국
버섯불고기
청포묵김가루무침
동초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
비엔나김치볶음
감자채볶음
근대나물
배추김치
|
|
요플레
|
콩밥/감자야채죽
매생이무국
닭살간장볶음
연두부&양념장
치커리유자청무침
배추김치
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|
호두과자&식혜
|
기장밥/호박죽
청국장찌개
방어무조림
두부참나물무침
궁채절임
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
시락국
돈채볶음
가지두반장볶음
파채겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/쇠고기죽
잔치국수
메밀전병
시금치나물무침
양상추샐러드
배추김치
|
|
바나나
|
보리밥/땅콩죽
오징어무국
참치볼어묵볶음
단호박샐러드
돈나물초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
두부무조림
호두멸치볶음
물파래무침
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/녹두죽
콩비지찌개
닭살파프리카무침
얼갈이된장지짐
도라지볶음
배추김치
|
|
사과잼쿠키&게토레이
|
율무밥/흑임자죽
수제비국
가지주꾸미볶음
양대콩조림
깐배추나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
근대국
떡갈비조림
오이적양파볶음
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/야채죽
북어무국
단호박불고기
오색모둠전
상추&쌈장
배추김치
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배도라지음료
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기장밥/콩죽
참치김치찌개
메추리알볶음
열무된장조림
파래김
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
미트볼토마토조림
감자햄볶음
우어초장무침
배추김치
|
|
요플레
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보리밥/계란죽
미역된장국
방어김치조림
고기맛메밀전병
무채나물볶음
배추김치
|
|
바나나
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기장밥/콩죽
들깨배추국
닭살무조림
두부구이
상추&쌈장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
김치참치볶음
어묵무침
들깨배추나물
배추김치
|
|
요플레
|
혼합잡곡밥/옥수수죽
계란국
대파제육볶음
부산비빔당면
동초겉절이
배추김치
|
|
팥크림빵&두유
|
율무밥/들깨죽
미역된장국
오미산적
새우젓호박나물
양배추초무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
고추장얼갈이국
닭살그린빈볶음
새송이볶음
콩나물부추무침
배추김치
|
|
요플레
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기장밥/야채죽
김치순두부찌개
떡갈비구이
멸치볶음
오이소박이
배추김치
|
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찐고구마&감귤주스
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콩밥/흑임자죽
맑은버섯무국
소고기청경채볶음
미역줄기볶음
마늘쫑무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
북엇국
돈채볶음
연두부&양념장
오이양파무침
배추김치
|
|
요플레
|
나물비빔밥/소고기죽
청국장찌개
계란후라이
해초무침
브로컬리흑임자무침
배추김치
|
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바나나
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보리밥/콩죽
김치유부국
고등어무조림
굴소스팽이볶음
근대된장나물
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
맑은소고기콩나물국
옛날소세지볶음
죽순볶음
쑥갓두부무침
배추김치
|
|
요플레
|
율무밥/옥수수죽
홍합미역국
오리불고기
도토리묵&양념장
숙주나물무침
배추김치
|
|
생일떡&당근주스
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혼합잡곡밥/흑임자죽
아욱국
해물콩나물찜
얼갈이된장지짐
양대콩조림
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 31 |
쌀밥/흰죽
바지락무국
두부완자볶음
감자조림
돈나물유자청무침
배추김치
|
|
요플레
|
기장밥/들깨버섯죽
소고기된장찌개
콘계란찜
청경채겉절이
양배추쌈&양념장
배추김치
|
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치즈오뜨&아침햇살
|
보리밥/땅콩죽
감자계란국
간장불고기
건새우무조림
얼갈이고추장무침
배추김치
|
|
커뮤니티
식단표
