해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
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| 아침 |
| 간식 |
| 점심 |
| 간식 |
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 1 |
쌀밥/흰죽
미역미소국
참치콘마요무침
김치어묵볶음
숙주나물무침
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/녹두죽
수제비국
언양식불고기
연두부&간장
봄동무침
배추김치
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팥도라야끼&두유
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콩밥/흑임자죽
근대국
모둠장조림
어묵콩나물찜
브로컬리초회
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 2 |
쌀밥/흰죽
북엇국
햄곤약조림
알새송이호박볶음
무말랭이무침
배추김치
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요플레
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콩밥/새우야채죽
계란파국
마파가지볶음
만두탕수
오복지무침
배추김치
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찐고구마&당근줏,
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율무밥/들깨죽
시락국
가자미구이
애느타리초무침
파래김
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 3 |
쌀밥/흰죽
김치콩나물국
잡채어묵조림
맛살야채볶음
세발나물무침
배추김치
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요플레
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기장밥/감자야채죽
꽃게된장국
고추장불고기
유부겨자무침
쑥갓두부무침
배추김치
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|
미숫가루
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차조밥/콩죽
순두부백탕
주꾸미야채볶음
김말이튀김
콩나물무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 4 |
쌀밥/흰죽
청국장
닭가슴살볶음
미역줄기액젓무침
얼갈이나물
배추김치
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요플레
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콩밥/호박죽
콩나물무채국
짜장라이스
돈육깐풍기
단무지
배추김치
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바나나
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혼합잡곡밥/땅콩죽
감자국
베이컨숙주볶음
메추리알샐러드
간장깻잎지
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 5 |
쌀밥/흰죽
배추된장국
비엔나멸치볶음
감자양파조림
동초무침
배추김치
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요플레
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수수밥/녹두죽
육개장
분홍소세지전
우렁강된장
양배추쌈&쌈장
배추김치
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후레쉬베리&아침햇살
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보리밥/들깨죽
콩가루열무국
해물야채볶음
단호박조림
톳두부무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 6 |
쌀밥/흰죽
북어계란국
돈채볶음
우엉땅콩조림
고들빼기지
배추김치
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|
요플레
|
율무밥/계란야채죽
들깨미역국
고등어무조림
새우살브로컬리볶음
강낭콩조림
배추김치
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바나나
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기장밥/흑임자죽
오징어무국
너비아니구이
마늘쫑볶음
쑥갓무침
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
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| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 7 |
쌀밥/흰죽
소고기탕국
옥수수스크램블에그
고사리들깨찜
김가루무침
배추김치
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|
요플레
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차조밥/호박죽
누룽지탕
두부조림
삼색감자채볶음
도라지초무침
배추김치
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|
만쥬&사과주스
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수수밥/콩죽
버섯탕
순살찜닭
찐만두&간장
단배추겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 8 |
쌀밥/흰죽
어묵국
떡갈비곤약조림
숙주나물
오이양파무침
배추김치
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|
요플레
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기장밥/호박죽
두부된장찌개
단호박닭갈비
버섯굴소스볶음
배추들깨무침
배추김치
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|
크림스프&모닝빵
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차조밥/흑임자죽
순두부찌개
방어구이
우엉조림
부추적채무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 9 |
쌀밥/흰죽
매생이무국
참치샐러드
고추장멸치볶음
깻잎순나물
배추김치
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|
요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
동태탕
쏘야볶음
쑥갓두부무침
콩나물김무침
배추김치
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미숫가루
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콩밥/옥수수죽
미역미소국
돈육두루치기
강낭콩조림
김가루무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 10 |
쌀밥/흰죽
오징어뭇국
야채스크램블
연두부찜
미역초무침
배추김치
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요플레
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차조밥/새우죽
북어계란국
콩나물불고기
꽃맛살샐러드
동초무침
배추김치
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찐감자&매실주스
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수수밥/땅콩죽
콩가루배추국
모둠해물찜
연근카레볶음
호박나물
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 11 |
쌀밥/흰죽
누룽지탕
돈채피망볶음
건새우마늘쫑볶음
콩나물무침
배추김치
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|
요플레
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보리밥/호박죽
감자무국
해물동그랑땡전
오징어야채무침
도라지나물
배추김치
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바나나
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기장밥/옥수수죽
건새우아욱국
고등어김치조림
유부파프리카볶음
단배추겉절이
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 12 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
메추리알조림
매콤감자채볶음
꼬시래기무침
배추김치
|
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요플레
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수수밥/야채죽
어묵우동
핫도그&케찹
봄동무침
단무지
배추김치
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팥크림빵&아침햇살
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차조밥/콩죽
새우젓두부맑은국
닭살고추장볶음
도토리묵&양념장
양배추숙쌈
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 13 |
쌀밥/흰죽
소고기무국
두부무조림
어묵야채볶음
간장깻잎지
배추김치
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요플레
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기장밥/소고기죽
시락국
돈육김치찜
알새송이곤약조림
무말랭이무침
배추김치
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마가렛트&두유
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혼합잡곡밥/들깨죽
김치콩나물국
함박야채조림
가지나물볶음
옥수수마요무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
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| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 14 |
쌀밥/흰죽
무채들깨국
궁중고기구이
애느타리찜
청경채나물
배추김치
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요플레
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수수밥/녹두죽
열무고추장찌개
소고기가지볶음
감자조림
마늘쫑무침
배추김치
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|
바나나
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차조밥/땅콩죽
유부된장국
미트볼조림
바지락강된장
양배추초무침
땅콩죽
|
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 15 |
쌀밥/흰죽
황태고추장찌개
어묵콩나물찜
알송이볶음
미역초무침
배추김치
|
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요플레
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율무밥/쇠고기죽
부대찌개
비빔당면
알감자조림
브로컬리&초장
배추김치
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바나나
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보리밥/콩죽
콩가루배추국
순살찜닭
무나물볶음
톳두부무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 16 |
쌀밥/흰죽
청국장찌개
후랑크조림
브로컬리볶음
고들빼기지
배추김치
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요플레
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기장밥/호박죽
시락국
고추잡채
보리새우무조림
숙주나물
배추김치
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|
카스타드&두유
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혼합잡곡밥/흑임자죽
들깨버섯탕
고등어무조림
연두부&장
김가루무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 17 |
쌀밥/흰죽
소고기배추국
마파두부
스크램블에그
짜사이무침
배추김치
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요플레
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김치볶음밥/야채죽
맑은순두부국
계란후라이
찹쌀꽈배기
단배추나물/요구르트
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찐감자&사과주스
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수수밥/들깨죽
아욱국
오리훈제볶음
단호박조림
적채비트무침
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 18 |
쌀밥/흰죽
해물누룽지탕
떡갈비조림
미역줄기맛살볶음
간장깻잎지
배추김치
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요플레
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콩밥/녹두죽
계란국
닭볶음탕
도라지채볶음
물파래무침
배추김치
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바나나
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기장밥/호박죽
어묵곤약국
명태전
고사리팽이볶음
오이생채
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 19 |
쌀밥/흰죽
두부된장국
닭가슴살야채볶음
청경채나물
강낭콩조림
배추김치
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요플레
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차조밥/호박죽
소고기무국
두부완자전
멸치볶음
시금치나물무침
배추김치
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미숫가루
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보리밥/땅콩죽
김치수제비국
방어구이
죽봉어묵볶음
파래구이김
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 20 |
쌀밥/흰죽
감자다시마국
참치김치볶음
청포묵무침
무생채
배추김치
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요플레
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혼합잡곡밥/야채죽
꽃게탕
곤약돈장조림
연근볶음
상추겉절이
배추김치
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|
사과잼쿠키&아침햇살
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율무밥/흑임자죽
미역된장국
순대야채볶음
강된장
얼갈이나물
배추김치
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해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
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간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 21 |
쌀밥/흰죽
건새우무국
간장불고기
실곤약초무침
양배추숙쌈
배추김치
|
|
요플레
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차조밥/녹두죽
소고기유부국
두부계란구이
빨간감자조림
콩나물무침
배추김치
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|
카스텔라&두유
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기장밥/들깨죽
팽이장국
오징어숙회
그린빈유부볶음
양념깻잎지
배추김치
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|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 22 |
쌀밥/흰죽
누룽지탕
야채계란찜
감자채볶음
쑥갓겉절이
배추김치
|
|
요플레
|
보리밥/녹두죽
김치순두부국
방어무조림
호박볶음
된장깻잎지
배추김치
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|
찐고구마&사과주스
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수수밥/들깨죽
시금치된장국
닭살조림
어묵채볶음
오이무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 23 |
쌀밥/흰죽
무채된장국
참치김치볶음
미역나물볶음
두부흑임자무침
배추김치
|
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요플레
|
혼합잡곡밥/호박죽
유부장국
짬뽕돈불고기
만두탕수
돈나물&초장
배추김치
|
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밀크롤인&아침햇살
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차조밥/콩죽
어묵무국
가자미구이
고사리들깨찜
우엉고추장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 24 |
쌀밥/흰죽
시락국
간장불고기
연두부찜&간장
수제장아찌
배추김치
|
|
요플레
|
수수밥/감자야채죽
들깨표고국
대구엿장조림
치킨너겟&머스타드
숙주나물무침
배추김치
|
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만쥬&두유
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보리밥/흑임자죽
계란국
고기말이구이
새송이볶음
시금치된장무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 25 |
쌀밥/흰죽
콩나물국
순대야채볶음
두부강된장
김가루무침
배추김치
|
|
요플레
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콩밥/새.브죽
열무된장국
김치닭조림
가지나물볶음
유채겉절이
배추김치
|
|
바나나
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율무밥/땅콩죽
청국장찌개
고추장고등어구이
마늘쫑볶음
비트연근무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 26 |
쌀밥/흰죽
호박된장국
들깨돈불고기
양송이볶음
얼갈이된장나물
배추김치
|
|
요플레
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수수밥/야채죽
잔치국수
비엔나볶음
감자샐러드
단무지
배추김치
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|
찐빵&사과주스
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기장밥/콩죽
순두부백탕
너비아니구이
열무된장지짐
구운김&간장
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 27 |
쌀밥/흰죽
북어미역국
메추리알감조림
풋고추멸치볶음
부추겉절이
배추김치
|
|
요플레
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율무밥/녹두죽
팽이된장국
돈채우엉조림
도토리묵무침
무생채무침
배추김치
|
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마가렛트&두유
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콩밥/들깨죽
재첩국
동그랑땡전
숙주나물
파채야채무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| |
| 아침 |
|
간식
|
| 중식 |
|
간식
|
| 석식 |
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 28 |
쌀밥/흰죽
뼈없는감자탕
두부조림
무채볶음
궁채절임
배추김치
|
|
요플레
|
차조밥/호박죽
감자수제비국
해물브로컬리볶음
느타리고추장무침
콩나물무침
배추김치
|
|
크림스프&모닝빵
|
혼합잡곡밥/땅콩죽
배추된장국
간장돈육찜
유부맛살냉채
그린빈찜
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 29 |
쌀밥/흰죽
시금치고추장찌개
버섯불고기
연두부&장
무생채무침
배추김치
|
|
요플레
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보리밥/녹두죽
미역미소국
오징어야채볶음
깐풍만두
궁채절임
배추김치
|
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딸기잼식빵&두유
|
수수밥/땅콩죽
북어무국
어묵메알조림
반달호박볶음
양배추액젓무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 30 |
쌀밥/흰죽
소고기무국
후랑크야채볶음
실곤약겨자무침
간장깻잎지
배추김치
|
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요플레
|
율무밥/감자야채죽
어묵탕
닭살데리볶음
새송이탕수
톳두부무침
배추김치
|
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바나나
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혼합잡곡밥/흑임자죽
콩비지찌개
명태무조림
단호박조림
김가루무침
배추김치
|
|
해당일의 식단 아침간식저녁 식단 확인 가능
| 31 |
쌀밥/흰죽
청국장
콘계란찜
잡채어묵볶음
연근조림
배추김치
|
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요플레
|
기장밥/호박죽
샤브샤브국
고추장고등어구이
감자채그린빈볶음
열무된장무침
배추김치
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찐감자&아침햇살
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보리밥/옥수수죽
계란국
고추돈잡채
고구마줄기볶음
상추쌈&쌈장
배추김치
|
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커뮤니티
식단표
